ボヌールリンパトリートメント
こんにちは＾＾
フーレ&ビューティー ボヌールです。
お久しぶりの投稿となりましたが、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？
今後も定期的に投稿していきますので、ご覧いただけると嬉しいです♪
今回はオールハンドで施術を行う当店のオススメコース
“ボヌールリンパトリートメント”についてご紹介いたします☺
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≪目次≫
１．体内で重要な役割をしているリンパとは？
２．重要なリンパ節とは？
３．リンパトリートメントで期待できる効果
４．まとめ
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体内で重要な役割をしているリンパとは
まず、色々なところでよく耳にする「リンパ」について・・・
リンパとはリンパ管、リンパ節、リンパ液の総称です
「血液のサポート役」「血液の保険」であり、血管から染み出てきた栄養素を血管に戻したり、細菌や異物が体内に入らないようにしたり、体内の老廃物を回収して運搬したりと、健康維持にとても大きな役割をもたらしています。
リンパ管は全身に張りめぐらされていますが、非常に細いため不規則な生活、運動不足や乱れた食生活などの影響を受けやすく、リンパ管の中を通っているリンパ液の流れがすぐ滞ってしまいます。
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できずにむくんでしまったり、老廃物が溜まったり、冷えやすくなったりと体調不良を引き起こしてしまいます。
リンパ管の合流するところがリンパ節と言われ、老廃物が蓄積されるところになります。
体内のリンパの流れをよくするには皮膚からの刺激を与えることにより促進することができます。
重要なリンパ節とは
全身に約600以上のリンパ節があると言われていますが、マッサージをするにあたり重要なリンパ節があります。
・鎖骨リンパ節
体内のリンパは鎖骨下の静脈から排出されます。鎖骨リンパが滞っていると全体の老廃物が流れにくくなるのでとても重要です。
・耳下腺リンパ節（耳の下）
耳下腺リンパ節がつまっていると顔がむくみやすくなります
・頸部リンパ節（首のつけね）
頸部リンパ節がつまっていると頭痛や肩こりを引き起こしたり、自律神経がみだれやすくなります
・腋窩リンパ節（脇の下）
肩こりを引き起こしたり、二の腕のたるみ、手指のむくみがむくみやすくなります
・そけいリンパ節（脚のつけね）
下半身太りの原因、婦人科系のお悩み、冷え、むくみを引き起こしやすくなります
・ひざ下リンパ節（ひざの裏）
足や膝の痛み、冷え性、足のむくみの原因となります
ボディクリームやアロマオイル、ベビーオイルを使用してご自身でセルフケアをしていただくこともできます。
ポイントは強く押さない！優しくなでる！です。
リンパは皮膚のすぐ下を流れていますので強い刺激は必要ないのです。
リンパトリートメントで期待できる効果
リンパトリートメント（マッサージ）にはこんなに嬉しい効果が期待できます！
・リラックス効果
凝り固まった身体をセラピストによるマッサージでほぐすことにより、身も心もリラックス
・むくみの解消
リンパを流すことで体内の余分な水分が排出されやすくなり、むくみの解消に繋がります
・疲労回復
ストレスや疲労による老廃物の蓄積が解消され、疲労回復が期待できます
・体質改善
リンパの流れが良くなり、老廃物が体外に出ていきやすくなるので、肩こりや頭痛の改善、その他にも様々な症状の改善を望めます。
・安眠
脳がリラックスすることにより副交感神経が優位になり、安眠に繋がります
・ダイエット効果
リンパトリートメントを定期的に行っていただくと、むくみの改善や代謝が上りダイエット効果の出やすい体になります。しかし、脂肪自体を落とす訳ではないので他のメニューと組み合せていただくことがオススメです◎
リンパトリートメントには様々な効果が期待できますが、セラピストによるオールハンドという点もポイントになります！！
相手に思いやりを持ちながら触れるという行為は、実際に血流を促す効果だけでなく、脳からのホルモン分泌や自律神経を整えると言われています。
その中でもオキシトシンというホルモンは幸せホルモンとも言われていてストレスを解消したり、多幸感を与えます。
心と体の健康を維持するには自律神経を整えて脳の疲れを取ることがとても重要なのです。
まとめ
リンパマッサージはご自身でも行うことができますが、逆の方向に流してしまったり間違った方法でやってしまうと効果がありません。
リンパマッサージは継続して行うことでより効果を実感していただけます。
私達セラピストは身体の構造を熟知し、お客様に合った施術をさせていただきます。
当店のリンパトリートメントで身も心もリラックスしながら健康な身体を手に入れましょう！ぜひご体感ください(*^^*)
ご予約・詳細はこちらから
➡https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000374087/